不知道為什麼哭泣，當別人問起，答不出來的時刻也是存在的，沒有辦法仔細說明，那跟努力的程度並非相對，無法描述，或許隱含著「現在需要好好休息一下」的提示，這些日子匱乏的不僅是安穩的睡眠、進食，還有安全感足夠的棲身之處，一個讓你不害怕被恥笑、被無視，等著伸手擁抱的存在。
悲傷或許只是思維裡的指標，真正能夠改善的，是逐漸轉變的價值觀，當不再害怕思考負面情緒的來源，有一半的矛盾已經跨越模糊地帶，適度哭泣，說起來也是十分溫柔的提醒，讓你學會（即使哭泣，也不會失去陪伴）的安穩，那些掛念的對待，讓你知道誠實說出口，終不是令人害怕的事。
願意陪伴你安靜地哭，才是最捨不得你難過的
希望你能學會更加善待自己一些。
#day620
Search